손발이 차가우신 분에게 추천
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몸이 먼저 알아차리는, 일본의 지혜
“최근에 몸이 무겁고 쉽게 피곤해요” “충분히 자도 피로가 풀리지 않고 손발이 차가워요”
이런 신호는 단순한 피로가 아니라, 몸의 균형이 무너지고 있다는 신호일 수 있습니다.
일본에서는 예로부터 이런 상태를 “몸이 차고 기혈 순환이 막힌 상태”로 보고, 그것을 바로잡기 위해 약용주(やくようしゅ)를 마시는 습관이 있었습니다.
그 대표적인 존재가, 양명주(ようめいしゅ)입니다.
목차
🍶 양명주란? 400년 이어온 일본의 전통 건강주 ▼동영상 보기 🌿 양명주가 특별한 이유 14종류 생약의 조화 1. 순환시키는 작용 - 몸의 흐름을 원활하게 2. 보충하는 작용 - 기초 체력을 지원 3. 따뜻하게 하는 작용 - 몸을 내부에서 따뜻하게 함 4. 제거 작용 - 불필요한 것을 배출 💡 이런 분들께 추천합니다 ✔ 쉬어도 풀리지 않는 육체 피로 ✔ 힘든 냉증 ✔ 위장이 약해서 식사를 즐기지 못한다 ✔ 허약한 체질을 포기하지 않는다 ✔ 병으로 약해진 몸에 ✔ 생기 있는 표정을 위해 ✔ 맛있게 먹는 즐거움을 요약 자주 묻는 질문 관련 블로그
🍶 양명주란? 400년 이어온 일본의 전통 건강주
양명주는 단순한 술이 아닙니다.
후생노동성에 인정받은 “제2류 의약품”입니다.
그 역사는 400년 이상 전으로 거슬러 올라갑니다.
에도 시대(1700년대)의 문헌에 이미 “양명주”라는 이름이 등장
1785년의 고문서, 1826년의 의학 기록에도 기재
오랜 세월 동안 일본 가정에서 자양강장·건강 관리를 위해 마셔온 약용주
즉, 단순한 민간요법이 아니라,
오랜 역사와 경험에 뒷받침된 전통 처방주입니다.
▼동영상 보기
🌿 양명주가 특별한 이유
14종류 생약의 조화
양명주의 특징은, 14종류의 생약을 알코올에 담가 유효 성분을 천천히 추출하고 있다는 것입니다.
여기서의 알코올은,
단순한 술이 아니라, 생약 성분을 효율적으로 끌어내고,
몸에 빠르게 전달하기 위한 “추출 매체”로서의 역할을 합니다.
1. 순환시키는 작용 - 몸의 흐름을 원활하게
혈액과 "기"의 순환을 정돈하여 전신에 에너지가 골고루 퍼지게 합니다.
2. 보충하는 작용 - 기초 체력을 지원
피곤한 몸에 필요한 기혈을 보충합니다.
3. 따뜻하게 하는 작용 - 몸을 내부에서 따뜻하게 함
냉증 완화와 위장 기능 활성화를 돕습니다.
4. 제거 작용 - 불필요한 것을 배출
체내에 정체된 불필요한 것을 정리합니다.
이 14가지 생약이 서로 보완하며,
「몸을 따뜻하게 → 순환을 좋게 → 체력을 회복」
이러한 좋은 순환을 만들어냅니다.
💡 이런 분들께 추천합니다
✔ 손발이 차기 쉽고, 피로하기 쉬운 분들
✔ 스트레스나 과로로 체력이 떨어진 분들
✔ 식욕 부진·소화 불량을 느끼는 분들
✔ 병 후 회복이 더디다고 느끼는 분들
✔ 계절 변화에 체조가 쉽게 무너지는 분들
✔ 기력이 쇠해진 중장년층 분들
✔ 쉬어도 풀리지 않는 육체 피로
체크!
이런 고민 없으신가요?
충분히 자도 피로가 풀리지 않는다.
아침에 일어나면 몸이 무겁다.
서서 하는 일이나 운동이 힘들어졌다.
체력이 쇠약해진 것을 느낀다.
중요할 때 힘을 낼 수 없다.
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육체 피로는 왜 생길까?
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피로를 빨리 회복하려면?✔ 힘든 냉증
체크!
이런 고민 없으신가요?
여름에도 맨발이 싫다.
항상 손발이 차가움을 느낀다.
배를 만지면 차갑다.
냉방이 잘 된 방이 싫다.
일회용 핫팩은 필수품입니다.
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냉증이 심해지면?✔ 위장이 약해서 식사를 즐기지 못한다
체크!
이런 고민 없으신가요?
평소부터 위 상태가 나쁘다.
적게 먹고 많이 먹지 못한다.
장의 상태가 나쁘고 불안정하다.
배탈이 잘 난다.
과식한 것도 아닌데 더부룩하다.
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위장의 불조화 원인은?
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내버려 두면 어떻게 될까?✔ 허약한 체질을 포기하지 않는다
체크!
이런 고민 없으신가요?
어릴 때부터 체력에 자신이 없다.
운동을 잘 못하고 허약한 편이다.
기운이 없어서 누워 지내는 경우가 있다.
살이 찌고 싶어도 찌지 않는다.
냉증이나 여름철 권태에 고민하고 있다.
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허약체질이란 어떤 체질인가요?
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허약체질은 낫지 않나요?✔ 병으로 약해진 몸에
체크!
이런 고민 없으신가요?
체력이 저하되었다.
병이 회복되는 속도가 느리다.
조금만 움직여도 피곤하다.
영양을 보충하고 싶지만 식욕이 없다.
병이 심해지지 않을까 걱정된다.
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✔ 생기 있는 표정을 위해
체크!
이런 고민 없으신가요?
흰자위나 손톱이 희끄무레하다.
눈 밑에 다크서클이 잘 생긴다.
얼굴에 생기가 없어 보인다.
화장이 잘 받지 않는다.
맨얼굴일 때 피곤해 보인다.
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안색이 나쁜 원인은 무엇일까?
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안색이 나쁜 사람이 하면✔ 맛있게 먹는 즐거움을
체크!
이런 고민 없으신가요?
식사가 적거나, 적어졌다.
먹고 싶은 것이 편중되어 있다.
좋아하는 음식에도 손이 가지 않는다.
여름에는 상큼한 것만 먹는다.
가슴이 답답해 식사가 잘 안 된다.
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養命酒는 단순한 술이 아닙니다.
몸을 돌보고 회복으로 이끌며, 건강한 일상을 지탱하는 일본에 전해져 온 지혜입니다.
하루의 끝에 자신을 위로하는 한 잔.
400년 이어져 온 일본의 건강 습관을 꼭 체험해 보세요. 🍶
자주 묻는 질문
養命酒는 어떤 맛인가요?
시나몬 계열의 향미가 있고, 부드러운 단맛이 특징입니다.
향기는 14가지 자연 생약에서, 단맛은 본 미림과 포도당에서 유래한 것입니다. 향이나 맛이 신경 쓰인다면, 액 온도를 낮추면 향미가 부드러워집니다.
養命酒는 왜 효과가 있나요?
몸이 본래 가진 기능을 조절하는 효과가 있기 때문입니다.
'약용양명주'는 한방 의학의 생각에 근거한 자연 생약과 알코올의 협력 작용으로 전신의 혈행을 촉진합니다. 체질을 향상시키고 컨디션을 조절하는 것 외에도, 몸에 갖추어진 면역력과 자연 치유력을 높여 줍니다.
얼마나 시간이 지나야 효과가 있나요?
기준은 매일 계속 마셔서 약 2개월입니다.
다만, 복용하시는 분의 증상이나 체질에 따라 개인차가 있습니다. 냉증이나 허약 체질 등 경과가 긴 증상으로 고민하시는 분은 시간이 걸릴 수도 있습니다.
보충제와는 어떻게 다른가요?
'약용양명주'는 제2류 의약품입니다.
보충제는 식품으로서 효능·효과를 주장할 수 없지만, '약용양명주'는 제2류 의약품이며, 14가지 생약을 배합한 효능·효과가 있는 약주입니다.
양명주는 술인가요? 약인가요?
생약 성분이 녹아든 약주입니다.
약용양명주는 자연의 14가지 생약의 약효 성분을 알코올의 추출 작용으로 끌어낸 '약주'이며, 육체 피로, 냉증, 위장 허약 등 7가지 효능을 가진 '의약품'입니다. 일반용 의약품으로서 '제2류 의약품'에 분류되어 있습니다.
젊은 사람이 마셔도 괜찮나요?
나이와 관계없이 복용하실 수 있습니다.
냉증이나 육체 피로 등의 고민을 개선하고 싶으신 분, 건강법을 찾으시는 분은 나이와 관계없이 시도해 보세요. 다만, 14% 알코올이 포함된 약주이므로 20세 미만은 복용할 수 없습니다.
언제 먹는 것이 좋을까요?
하루 3회, 식전 또는 취침 전에 복용해 주세요.
아침, 점심, 저녁 식사 전과 취침 전, 총 4회 중에서 편하신 3회를 선택하시고, 용량(1회 20mL)을 지켜 복용해 주세요.
